Tag Archives: επιθυμίες

Είναι προφανές πως οι προσδοκίες περιπλέκουν τη δυνατότητά μας να γίνουμε ευτυχισμένοι, είτε πραγματοποιηθούν είτε όχι.

 

Αν πραγματοποιηθούν, είμαστε καταδικασμένοι να τις εγκαταλείψουμε για άλλες, νέες και μεγαλύτερες, ώσπου να πέσουμε τυχαία πάνω σε κάποιες που θα μείνουν απραγματοποίητες. Αν εξαρχής δεν πραγματοποιηθούν, τότε υποφέρουμε τον πόνο της απογοήτευσης.

 

Συγχέουμε τα όνειρα με τις προσδοκίες και δεν αντιλαμβανόμαστε ότι, ενώ τα πρώτα μας ανοίγουν έναν ολόκληρο κόσμο, οι δεύτερες μας εγκλωβίζουν στην παθητική αναμονή του προσδοκώμενου. Και βέβαια, μένουμε εντελώς προσκολλημένοι σ’ αυτές. Για ποιο λόγο; Μάλλον, γιατί μας έχουν συντροφεύσει πάρα πολύ καιρό…

 

Τι γίνεται όμως αν δεν μπορώ να δεχτώ πως πρέπει να παραιτηθώ απ’ αυτό που λαχταρώ; Αν αισθάνομαι πως δεν μπορώ να πραγματοποιήσω τα σχέδιά μου;

 

Θα πρέπει να εφαρμόσουμε κάποιον από τους βασικούς κανόνες που μας διδάσκει η πείρα της ζωής, πολύ περισσότερο κι από τις γνώσεις που μας προσφέρουν τα βιβλία.

Έχετε μια συγκεκριμένη επιθυμία. Θέλετε κάτι. Και το θέλετε με όλη σας την ψυχή, με όλο σας το είναι. Το ονειρεύεστε νύχτα και μέρα.

Ωραία! Ήρθε η ώρα να εφαρμόσετε τον κανόνα του ηλίθιου ΑΑΞ.

 

Από πού θα ξεκινήσω;

Καταρχάς, το Α από τα αρχικά ΑΑΞ σημαίνει: Θέλεις κάτι;

 

ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ!

 

Απόκτησε αυτό που θέλεις! Κυνήγησέ το! Τι είναι αυτό που ψάχνεις;

«Την αγάπη εκείνης της γυναίκας… αυτό το σπίτι… εκείνη τη δουλειά…»

Διεκδίκησέ το κι απόκτησέ το! Κάνε ότι μπορείς για να το αποκτήσεις!

Ωστόσο, μπορεί να συνειδητοποιήσει κανείς πως είναι αδύνατον ν’ αποκτήσει αυτό που θέλει. Είναι πολύ πιθανό να συμβεί κάτι τέτοιο.

Τι λέει στη συνέχεια ο κανόνας; Δεν μπορείς ν’ αποκτήσεις αυτό που θέλεις;

 

ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕ ΤΟ!

 

Αντικατάστησέ το με κάτι άλλο!

«Η γυναίκα αυτή δε με θέλει…»

Θα σε θέλει η άλλη!

«Α, πα πα πα! Αδύνατον! Σαν κι αυτή δεν υπάρχει…»

Τι μας λέει ο κανόνας στην τρίτη θέση;…

 

ΞΕΧΑΣΕ ΤΟ!

 

«Α, όχι… Αδύνατον…»

Αααα… Αν δεν μπορείς να το Αποκτήσεις, δεν καταφέρνεις να το Αντικαταστήσεις και δεν θέλεις να το Ξεχάσεις… Τότε ο κανόνας λέει ότι…

Είσαι Ηλίθιος!

 

Ωστόσο, σίγουρα μπορείς ν’ αποφασίσεις να ΜΗΝ ξεχάσεις, και να μείνεις προσκολλημένος σ’ αυτό που θεωρείς αδύνατον. Κι αυτό είναι το ηλίθιο της νεύρωσής μας.

 

Πηγή: Απόσπασμα από το βιβλίο «Ο δρόμος της ευτυχίας» του Χόρχε Μπουκάι – εκδ. opera, sxeseis-kai-sunaisthimata.com


Δεν θα ήταν τέλειο αν εργαζόσουν στη δουλειά των ονείρων σου και πεταγόσουν από το κρεβάτι σου κάθε πρωί γεμάτος ενθουσιασμό; Δεν θα ήταν τέλειο αν οδηγούσες ένα φοβερό αμάξι, αν ζούσες στο ιδανικό σπίτι με τον/την σύντροφο που λαχταράς, εάν είχες τα χρήματα που θέλεις για να νιώθεις οικονομικά ανεξάρτητος, εάν σε γενικές γραμμές μπορούσες να ικανοποιήσεις όλες σου τις ανάγκες και επιθυμίες;


Μπορεί τα πράγματα στη ζωή σου να μην πηγαίνουν όπως θα ήθελες.. Μπορεί να παλεύεις να βρεις μια δουλειά ή να δυσκολεύεσαι να βγάλεις το μήνα .. Μπορεί να  σου τυχαίνουν διάφορες αναποδίες στη ζωή σου..  Θα ήταν πραγματικά συναρπαστικό, εάν στη ζωή μας όλα πήγαιναν τέλεια, δηλαδή όπως ακριβώς θα θέλαμε!


Δεν συμβαίνει όμως αυτό στην πραγματική ζωή. Τίποτα δεν είναι δεδομένο και τίποτα δεν χαρίζεται. Ο μόχθος και ο πόνος δεν είναι η εξαίρεση αλλά η ρουτίνα της ζωής.. Έτσι είναι η ζωή!


Τι μπορείς να κάνεις; Δεν ωφελεί να αγχώνεσαι και να στεναχωρίεσαι γιατί το μόνο που θα καταφέρεις είναι να καταστρέψεις την υγεία σου. Μάθε, λοιπόν,  να ελέγχεις τη βάρκα σου και να τραβάς κουπί ευγενικά προς το ρεύμα της ζωής και όχι προς την αντίθετη κατεύθυνση. Βρες τη δύναμη που υπάρχει μέσα σου, και αξιοποίησέ την, ώστε να διατηρείς μια δημιουργική στάση προς τη ζωή, συνειδητοποιώντας  ότι οι αναποδιές και τα εμπόδια είναι τα δώρα της προσωπικής σου ανάπτυξης και εξέλιξης.


Όταν προσκολλάς τη σκέψη σου και εστιάζεις την προσοχή σου στην έλλειψη των υλικών αγαθών που στερείσαι σήμερα, αυτομάτως παράγεις αρνητικά συναισθήματα με αποτέλεσμα να νιώθεις άτυχος, θλιμμένος, ανήμπορος..


Πλημμύρισε, λοιπόν,  τη σκέψη σου με τη νοοτροπία της αφθονίας που υπαγορεύει να νιώθεις ευγνωμοσύνη και χαρά για όλα όσα σου προσφέρει απλόχερα η ζωή.. Νιώσε ευγνωμοσύνη για την υγεία σου, για την αγάπη και την στήριξη  που σου προσφέρουν οι κοντινοί σου ανθρώποι, για τη χαρά της φιλίας, για  τον αξιοπρεπή βίο..


Βάζε κάθε μέρα σε ό,τι κάνεις τον καλύτερο σου εαυτό, κάνε υπομονή για τα καλύτερα που προσμένεις να έρθουν, μην  τα παρατάς, μην  απελπίζεσαι. Αντιμετώπιζε την κάθε ημέρα με  θετικότητα και αισιοδοξία. Κάνε την κάθε μέρα να μετρά!!


 

Καλή εφαρμογή!

Με εκτίμηση και σεβασμό,

Dynamic Coaching Lab
.